E Vitamini Yağının Faydaları Nelerdir?

E Vitamini Ne İşe Yarar?

E vitamini yağının faydaları nelerdir? Sorusunu cevaplamadan önce E vitamini nedir onu açıklayalım. E vitamini, yağ içinde çözünen bir antioksidandır. Vücudumuzdaki hücre zarları ve lipoprotein yapılarında antioksidan işlevi görmektedir. Yani hücre zarını, serbest radikaller denen ve vücutta kansere ve diğer hastalıklara sebep olan oluşumlardan korur. Ancak biz konunun detayında, cilt ve saç sağlığı üzerine konuşacağız. Duymayanlar ya da bilmeyenler olabilir. E vitamini yağı kozmetik bir ürün olarak üretilmektedir. Serin ve kuru yerde saklanmalı, oksijen, güneş ve doğrudan ısıyla temas etmemelidir. Raf ömrü uzun bir özüttür. Farklı bitkilerden elde edilmektedir.

E Vitamini Yağının Cilde Faydaları

• E vitamini yağı, ciltteki yaşlılık belirtilerini engeller. Yavaşlatır. Kolajen üretimi sayesinde deriye esneklik sağlar. (Bkz: Erkeklerde Cilt Bakımı)

• Cildinizi UV zararlı ışınları engeller, ayrıca güneş yanıklarına iyi gelir.

• Ciltte lekelenmeleri engeller, kırışıklıklar üzerinde etkilidir.

• Dudak gibi hassas bölgeler için onarıcıdır.

• Ciltte yağ dengesini düzenler, cildi nemlendirir, deri üzerinde su kaybını azaltır.

• Cildi temizler, deri çatlaklarında, egzama kaynaklı kaşıntılarda ve hastalıklarda cilde faydalıdır.

• E vitamini yağı, tırnakların güçlenmesinde, tırnak kırılması, tırnak çatlaması gibi sorunların çözümünde de kullanılmaktadır. Tırnakları güçlendirir, tırnaklarda matlığı giderir parlaklık verir. Tırnak etlerini de toparlar, kopma, ayrılma gibi sorunları engeller.

• E vitamini, saçlarda olduğu gibi erkeklerde sakallar için de kullanılan bir yağdır. E vitamini yağı sakalları güçlendirir, sakal bakımı ve sağlıklı sakallar için kullanılmaktadır.

E Vitamini Yağının Saça Faydaları

• E vitamini yağı, saçların onarımında yardımcı olur. Saç şampuanları ve saç kremlerinde kullanılır, saç şampuanı ve saç kremi reklamlarında en çok bu vitaminin kullanıldığını duyarsınız.
• Saçlarınızı kökten uca besler cümlesindeki yağ E vitaminiyle ilgilidir. Saçı nemlendirir, yıpranan yerleri onarır, saça canlılık katar. Kuru ve donuk görünen saçlar için etkili bir vitamindir.
• Saç diplerinde kan dolaşımını hızlandırır. Örneğin, saç diplerine yapılan masaj da bu amaçla yapılmaktadır.
• Saçların düzenli gelişmesini sağlar, saçları güçlendirir. Saç kopma ve kırılmalarını onarır. Yıpranan saç tellerinin onarılmasında etkilidir.
• Saçlara parlaklık verir.
• Kırık saç uçları fön, sıcak su, hava, boya vb. kimyasallar ile oluşur. E vitamini kırık uçları saç maskesi ve e vitamini içeren ürünlerle düzeltir.

E vitamini ve dolayısıyla E vitamini yağının faydalarını görmek için sadece kapsül ve likit olarak kullanmak edinmek yerine, E vitamini içeren gıdalar da tüketilerek doğal yollardan da vücuda alınmalıdır. Cilt ve saçlar dışında vücut içinde faydalı bir özüttür. E vitamini, hormonların düzenlenmesi, kanserojen etkilerin ve hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Ayrıca, kolesterol dengesi için önemli bir kaynaktır. Görmeyi geliştirir ve Alzheimer rahatsızlıklarını engeller.(Ayrıca Bkz: Badem Yağı ve Argan Yağının Faydaları)