Kişisel bakımın sosyal yaşantı ve hijyen açısından önemi tartışılmaz. Erkekler de iyi görünmek, iyi hissetmek, sağlıklı ve bakımlı olmak için kişisel bakım konusunda neler yapabilirim sorusunu daha çok arıyor. Günlük yaşantımızda hala birçok vakit pandemiden dolayı evde de geçse kişisel…
Kıllı sırt nedenleri neler? Çözümleri neler?
Yaz geliyor! Kışın umursamadığımız bazı şeyler de sıraya giriyor. Sırt kılları da bunlardan biri. Kıllı sırt mı demeliyiz? Zaten artık 12 ay diyet yapıyoruz(!) Havalar ısınınca bacak kıllarından bile bunalan bizler sırtımızda olan kılları da sıraya koyuyoruz. Bazılarımızda daha çok…
Sürdürülebilir kişisel bakım önerileri neler?
Kişisel bakım bireyin hem sosyal hem fiziksel ihtiyaçları için en önemli yaşam eylemlerinden biridir. Temiz ve bakımlı olmak vücut sağlığı için de önemlidir. Erkek bakım önerileri arasında daha sürdürülebilir, hem kendiniz hem çevre için daha iyi yöntemler var. Biraz bunları…
Erkek cilt bakımı | Canlı ve parlak bir cilt için erkekler ne yapmalı?
Cilt bakımı için bir sürü yöntem var. Cildinize uygun bir cilt bakımı ve cildi etkileyen stresten biraz da olsa uzak durma yöntemlerini konuşalım. Her erkeğin (her insanın) farklı cilt tipleri vardır. Bazen yöntemler aynı gibi görünse de minik detaylarla doğru…
Kel erkekler için birkaç bakım önerisi
Bu yazı kel olmayı yücelten yazılardan değil. Ancak kellik de belirli bir yaş ya da bir stilde bir sorun değil hatta çekici erkek olma aşamalarından bile bile sayılabilir. Bu noktada kelliğin birçok erkeği de hızlıca hazırlanıp çıkmak için pratik hale…
Sivilce sorunları | Yetişkinlerde sivilce çıkarsa yapılmalı?
İnsan vücudu her dönemde sivilce çıkarabilir. Erkeklerde de kadınlarda da sivilce çıkmasına sebep olan birçok neden vardır. Genellikle de beslenme şekli ve hormonlar daha ön plandadır. Örneğin erkeklerde daha çok sivilce sorunu olabilir, testosteron sivilcelenmeyi tetikleyen bir hormondur. Aynı zamanda…
Erkek bakım ürünleri seçerken nelere dikkat edilmeli?
Erkek bakım ürünleri nelerdir? Erkek bakım ürünleri seçerken nelere dikkat edilmeli, ürünlerin hangi özellikleri dikkate alınmalı sorularına cevap ararken erkek bakım ürünleri nelerdir sorusunu belli bir bakış açısıyla açalım. Saç temizliğinden şekillendiricisine, cilt temizliği ve bakımından (yaşlanma karşıtı kremler, nemlendiriciler,…
Vücut kitle indeksi hesaplama nasıl yapılır?
Vücut kitle indeksi nedir? Vücut kitle indeksi ya da beden kitle indeksi olarak da bilinen beden ölçüsü bir kişinin kütlesinden(toplam vücut ağırlığından) ve boyundan elde edilen bir değerdir. BMI ya da BKİ olarak kısaltılır. Vücut kütlesinin boy uzunluğunun karesine bölünmesi…
Paraben nedir? | Parabenin zararları neler?
Paraben nedir? Kozmetik ürünlerde neden paraben kullanılıyor? İnsan sağlığına zararlı mı? Zararlıysa neden kullanılıyor? Kullanılmasa olmaz mı? Son birkaç yıldır hepimiz bu kimyasalların vücutta bir şeylere zararlı olduğunu biliyoruz ya da duyuyoruz ama nelere zararlı olduğu hakkında ne kadar bilgiliyiz,…
Kişisel bakım | İş görüşmesi öncesi kişisel bakım önerileri
İlk izlenimde kişisel bakımın önemi Bir toplantı, bir randevu ya da iş görüşmesine mi gideceksiniz? Ya da biriyle ilk kez mi görüşeceksiniz? Bu durum genellikle hem gergin ve hem de eğlenceli olabilir ama ilk izlenim bu saydıklarımızın hepsinde çok önemlidir.…
