Karantinada soğuk duş almak mı? Mart 2020’den beri ülke genelinde evde kaldık. Hala da evdeyiz! Bu süreçte, evde günler geçtikçe bazı konularda rutinler geliştirdik. Kişisel bakım konusunda bazılarımız saldı bazılarımız boş vakti vücudu için değerlendirdi. Sanki her şey için daha…
Soğuk Duş Almanın Faydaları
Soğuk Duş Etkisi Kaç günde bir duş alıyorsunuz? Günlük duş önerilen ve zaten sık tercih edilen bir periyod olsa da iki günde bir duş almak idealdir ancak suya erişim, tasarruf ve çevre bilinciyle birlikte günlük duş almak da mümkün. Haftada…