Banyo yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Ya da banyo yaparken dikkat etmemiz gereken şeyler var mı? “Yahu, girerim suya, yıkanıp çıkarım!”Diyor olabilirsiniz ama birkaç kolay önlemle olası sorunların önüne geçilebilir. Öncelikle sağlığımız için banyo yaparken nelere dikkat edilmesi gerekiyor, banyo esnasında ve banyo sonrasında nelere dikkat edilmesi gerekiyor bunların hepini kısa kısa sıralayalım.
Banyo Esnasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
İÇERİK ÖZETİ
- Banyo yaparken dikkat edilmesi gerekenler içinde birinci madde; banyo yapılan yerin temiz olması. Eğer banyo birden fazla kişinin ortak kullanım alanı ise etrafa olabildiğince az temas etmek. Çünkü temizlik için kullanılan tuvalet, banyo vb. alanlar mikropların bolca bulunduğu yerlerdir.
- Yine birinci sebepten dolayı terlik kullanmak… Tabi terlik seçimi önemli! Altı kaymayan terlikleri kullanmak düşme ve kayma riskini azaltacaktır.
- Gelelim can alıcı maddeye: banyoda kullandığımız malzemelerin temiz olması ve kişiye özel olması. Örneğin banyo kesesi, banyo lifi, tıraş bıçağı, sabun gibi malzemeleri nemli alanda tutmamak, paslanmasını, bakteri üretmesini engellemek gerekir. Bu malzemeleri duştan sonra kuruması için uygun ortamda kurutabilirsiniz.
- Banyo havluları! Banyo havluları banyoda durması nemli ortamların bakteri üremesini hızlandırdığından önerilmez. Havlular kullanımdan sonra kurutulup kaldırılmalıdır.
- Her gün duş alıyorsanız, aşırı sıcak su ve her gün saç yıkama alışkanlığınızı bir kenara bırakma vaktiniz gelmiş demektir.
- Duş ya da banyo sırasında yüzünüzü yoğun yıkamaya gerek yoktur. Çünkü genellikle sular sıcak olduğundan yüzünüzü kurutacak ve gerilmesine sebep olacaktır. Duştan çıkarken soğuk ya da ılık suyla yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
- Suyu israf etmiyoruz. Zaten uzun sürede banyoda kalmak cilde de zarar veriyor.
- Önce saçlarınızı, sonra vücudunuzu yıkayın, doğru sıralama budur.
- Ayaklarınızı yeterince temizlediğinizden emin olun.
- Islak alanda elektrikle doğrudan bağlantısı olan cihazlar, kurutucular, elektrikli şofbenler vs. sıvı teması olmamasına dikkat etmelisiniz.
- Su ısıtıcı cihazların banyoda bulunmaması gerekir. Özellikle gazla çalışan ısıtıcıların suyla birlikte yoğunlaşarak zehirleme etkisinin arttığını da hatırlatalım.
Banyo Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Duştan çıktıktan sonra ortamı havalandırmanız gerekiyor. Bu bakterilerin ve küflerin oluşumunu azaltacaktır.
- Duş esnasında uzun süre içeride kalmak tansiyon düşmesine, düşüp yaralanmanıza sebep olabilir. Sıcak suya uzun süre maruz kalmanın kalp krizi riskini de artırdığı bilinmektedir. Bunun için kapıyı aralayabilirsiniz.
Banyo yaparken dikkat edilmesi gerekenleri sıraladık. Banyo yaparken sağlığımız için hijyen önlemleri ve banyoda oluşabilecek kazalara da dikkat etmemiz gerekiyor.