Karantinada soğuk duş almanın önemi

Karantinada soğuk duş almak mı? Mart 2020’den beri ülke genelinde evde kaldık. Hala da evdeyiz! Bu süreçte, evde günler geçtikçe bazı konularda rutinler geliştirdik. Kişisel bakım konusunda bazılarımız saldı bazılarımız boş vakti vücudu için değerlendirdi. Sanki her şey için daha…